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紹介

冷凍惣菜をご自宅まで【ワタミの宅食ダイレクト】

こんにちは、美食家の皆さん。今回は、私の食卓を彩る革命的な味わいを発見した体験を共有したくて、こちらの紹介をさせていただきます。



つい最近、私は忙しい日常において、料理の手間や時間に悩まされることがよくありました。そんな時、私は「ワタミの宅食ダイレクト」という驚くべきサービスに出会ったのです。このサービスは、塩分やカロリーに気を配りながら管理栄養士が献立を設計し、美味しさと栄養のバランスを保った冷凍惣菜を私の家に宅配便で届けてくれるものなんです。

何がこの「ワタミの宅食ダイレクト」を特別なものにしているのかと言いますと、まず第一に、その多様性と便益性です。私は忙しい仕事の合間や家庭の用事に追われる中で、外食する時間が取れないことがよくあります。そんな時、この冷凍惣菜は私の味方になってくれました。手軽で美味しく、しかも栄養バランスが取れたおかずが手に入るのです。おかずの種類も豊富です。

実際に試してみた結果、そのクオリティーの高さに驚きました。新鮮な食材を使いながら手間をかけずに調理されたこの惣菜は、まるで母の料理のような味わいを持っていました。しかも、解凍して出すだけで簡単に素敵な食卓が完成するんです。忙しい日々の中で、家庭内の食事に彩りを与え、家族みんなで楽しむ時間が増えました。

もちろん、このサービスはあなたのライフスタイルに合わせて柔軟に対応してくれます。初めて利用する方には、送料無料の「お試しセット」があります。これを試してみて、味と品質にご納得いただけたら、10%オフの「定期購入」をおすすめします。お届け頻度はあなたの希望に合わせられ、必要に応じてお休みや変更ができるのも便利です。手数料や解約金は一切かかりませんので、安心して利用できます。



「ワタミの宅食」は、病者や高齢者の方々にも支持され、売上シェアNo.1を誇っています。その信頼性と品質の高さは、日本中で広く認められています。

私自身、これまで数々の冷凍食品を試してきましたが、これほど品質と味に満足したものはありませんでした。この「ワタミの宅食ダイレクト」は私の生活に革命をもたらしました。手間いらずで、おいしさと栄養を手に入れることができるのです。

最後に、私がこのサービスに出会えたことで、家庭内での食事がより豊かなものになり、私たち家族の幸せな時間が増えたことをお伝えしたいと思います。これからも、美味しさと便利さを求める方々に、ぜひおすすめしたい一品です。何か質問があれば、お気軽にお聞きください。素晴らしい食事体験が、あなたを待っています!


“冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届け!まずは送料無料のお試しセットで★


以上が、私の「ワタミの宅食ダイレクト」への感想でした。是非、この革命的な食事体験を皆さんにも共有したく、この場を借りてお伝えさせていただきました。美味しい食事が、あなたの毎日をより豊かにすることを心より願っています。



“冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届け!【ワタミの宅食ダイレクト】

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#ワタミの宅食 #まごころ手毬#お取り寄せ しました。 一週間(5日分)で2,650円(1食530円)ですが、初回のみ1食分無料なので初回は2,120円(1食424円)になりました(^^) まごころ手毬はおかずのみですが、#まごころ御膳 はごはん付き一週間(5日分)3150円です。 🔶月 鶏肉の甘酢だれ、もやしとチンゲン菜の豆腐そぼろ、千切り大根とほうれん草のカレー炒め、キャベツと高菜の炒め物 🔶火 サーモンの塩焼き、豚肉と野菜の高菜炒め、さつま芋の甘煮、いんげん豆とたけのこの和え物 🔶水 豚肉となすのみぞれ煮風白だし仕立て、こうや豆腐の煮物、ブロッコリーとニンジンの生姜マヨサラダ、昆布煮 🔶木 豚肉と玉ねぎのコーンバターソテー、麻婆なす、わかめと大根おろしの酢の物、人参と薄揚げの金平 🔶金 アジフライゆず味噌タルタルソース、根菜とひき肉の煮物、大根のカラフルマリネ、チンゲン菜と薄揚げの和え物 配達の3日ほど前に説明と集金があり、それ以降は10:30に家までお届けしていただけます。不在の場合、保冷剤入りの保存容器に入れて、玄関に置いていただけます。 その日食べられなくても、翌日まで期限があります。当日作られた#お弁当 は、冷凍のお弁当には出せない美味しさでした。 今回は冷蔵の#宅配弁当 にしましたが、まとめて届く#冷凍弁当 や中華弁当など色んな種類がありました(^^) #ワタミの宅食まごころ手毬(2,650円税込) まごころ御膳(3,150円税込) まごころダブル(3,750円税込) まごころおかず(3,350円税込) #おうちグルメ #おうちごはん #お家ごはん #お家グルメ #取り寄せグルメ #お取り寄せグルメ #昼食 #お昼ごはん #ぎゃるまま日記

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🐰 他にも色んなアンケート結果載せてるよ→ @anna20200119 こんなのあるんだー!😳って なるほどと思う内容が多かったので シェア🙌 ⁡ 頼りたいものって全部挙げたら キリがないけど 個人的に思うワンオペの負担を軽減する為に なんとかしたいのは ⁡ ①食事、食料品の確保 ②家事、掃除系 ③自分時間の確保 ⁡ かなー🤔 ⁡ 家事代行サービスや、宅食、生協など 色々組み合わせて利用できると1番いいのかも😳 ⁡ ⁡ 便利家電を導入って意見もあった👀 ⁡ ⁡ あとoisixのミールキットすごく魅力的だけど 作業工程が大変だよって方が多かったので ⁡ それはちょっと無理〜って時は ⁡ コープや宅食、冷凍お惣菜 作りおきの依頼を活用するのがいいかなって 思いました🙌 ⁡ 他にも、こんなのおすすめだよ これはこんな使い方もあるよ、とかあれば コメント欄にぜひお待ちしてます☺️ ⁡ ⁡ ……………………………………………………………… ⁡ ⁡ 2歳女の子あんなちゃんのママ、 「あんなちゃんママ」です ⁡ @anna20200119 ⁡ このアカウントは ●かんたん&時短の子供ご飯 ●役立つおすすめ育児アイテム などを発信しています🙌 ⁡ 料理が苦手な方でも簡単に作れちゃう 分かりやすいレシピをモットーに発信してます☺️ ⁡ ……………………………………………………………… ⁡ #1歳ママ#2歳ママ #育児の悩み#イヤイヤ期#コープ#生協#パルシステム#ワタミの宅食#ワンオペ育児#子供の食事# ⁡ ⁡

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今回は以前から要望の多かった 冷凍弁当のランキングを投稿しようと思います。 温めるだけで栄養バランスの良い美味しいご飯が食べられる #冷凍弁当 3年前からハマりまくってもう1200食以上食べています 私が冷凍弁当を食べている理由 ●1食300kcal以下でヘルシー  ※ごはん一杯(160g)252kcalを足しても1食550kcalくらいにおさまる ●管理栄養士がメニューを考えているので、栄養バランスが良い ●体調によって選べるコースメニューが分かれている ●レンジでチンするだけなので洗い物が出ない ●冷凍なので傾けて保存しても大丈夫 まとめると・・↓↓ ****************************** とにかく楽なのに 栄養バランスが良くて低カロリー ****************************** そんな冷凍弁当を私の100%主観でランキングしてみました♪ ---------------------- 【冷凍弁当ランキング】 7位:わんまいる 国産無添加食材にこだわった冷凍ミールキット 6位:マッスルデリ 高たんぱく・低カロリーの運動している人向けのダイエット弁当 5位:ナッシュ すべてのメニューがコンビニ弁当と比べて糖質90%オフ!冷凍弁当をオシャレにしたパイオニア 4位:食宅便 和洋中とメニューが豊富でどんな人でも利用しやすいラインなっぴ 3位:ビーキッチン ご飯がセットになっているのでとにかく楽。栄養管理士、パーソナルジムがタッグで監修し、九州で美味しいと有名な仕出し弁当屋が作っているので味付けはトップクラス 2位:まごころケア食 カロリー・塩分・糖質などの制限食を自分で用意するのが面倒という人にピッタリ。安くて手軽に制限食が食べたい人におすすめ 1位:ワタミ宅食ダイレクト 味付けも美味しく、万人受けするメニューラインナップ。 管理栄養士監修の元、和・中・洋・丼物・麺類など宅食の中でも豊富なメニュー内容なのが特徴の冷凍弁当 #冷凍弁当 #冷凍弁当作り置き #冷凍弁当おかず #冷凍弁当記録 #宅配冷凍弁当 #ワタミの宅食 #ワタミの宅食ダイレクト #まごころケア食 #ビーキッチン #ナッシュ #食宅便 #マッスルデリ #わんまいる 究極の時短冷凍弁当 https://mothers-mkt.jp/ コメントではおすすめの冷凍弁当を募集しています♪ ご意見があれば気軽にコメントしてくださいね

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私が好きな冷凍弁当 ワタミの宅食ダイレクトをレビューしますね♪ 仕事で疲れて帰ってきたときや妊娠中・産後に ご飯作るのって大変ですよね。 そんな時には冷凍弁当がおすすめなんですよ。 レンチンするだけで管理栄養士が考えた栄養バランスの取れた 食事がとれるので、本当に便利 コンビニで買い物するよりもはるかに健康的ですよね それに、食べたら容器を捨てるだけなので洗い物もゼロに! 今まで1000食以上の冷凍弁当を食べてきましたが、 その中でもワタミの宅食ダイレクトはおいしいのに1食390円から試せるので かなり気に入っています。 試してみたい人はハイライトを確認してみてくださいね #ワタミの宅食 #ワタミの宅食ダイレクト #冷凍弁当 #時短 #宅配弁当 #食事宅配

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#ワタミの宅食 5日間お試ししてみました。 ワタミの宅食はボリュームによっていくつか種類があるのですが、私達は一番人気の「まごころおかず」というお弁当にしました。1食656円です。お試しだと1日分無料でした。おかずのみなのでごはんや汁物などは自分たちで用意します。 ●メニュー ・月:あさりのさつまいもクリームソース ・火:牛肉と春雨の和物 ・水(撮り忘れ):カレイの南蛮風 ・木 :鯖の塩焼き ・金:チキンカツの和風あん ●システム 冷蔵宅配なので毎日おばちゃんが届けてくれます。食べたら翌日に簡単に洗ったお弁当の容器やお弁当を保冷する大きな発泡スチロール、保冷剤を回収してもらいます。対面でなく宅配ボックスで受渡し可能と言われましたが、我が家は宅配ボックスから受け取りはできても相手に渡すことがシステム上できなかったため毎日対面で受け取りしました。対面の場合は時間はあまり融通が効かないので在宅している必要があります。 ●感想 ・味→大量調理のお弁当、学校給食みたいな感じでした。美味しいものもあれば微妙なものも。お魚の日が美味しかったです。 ・量→このお弁当、ごはん、汁物で腹八分目で健康的。いつも作りすぎなのかもと感じます。 ・家事の負担→買い物、料理前後の洗い物の負担が大きく減ります。平日はゆっくり料理をする時間がない、疲れているのでこれは本当に楽でした。 始める前は夫婦ともに料理、食べるのが好きなので味に満足できないかもと予想していました。お試しの結果、味はものすごく美味しいということはやはりないですが総合的に考えると忙しいときは助かるからありかなあと。 まあ、結局は今日はこれ作りたいという日はプラスで作ってしまったり、気分ではないメニューだったりしてしまうので一旦は継続なしですが。今後タイミングみてたまに利用して時間を買うのも良いかと話しています。 #夫婦ごはん #共働き夫婦 #共働きごはん #宅配弁当

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おうちごはん定食♪ テレビCMでもよく目にしていて、ずっと気になってた「ワタミの宅食」。 こだわりのお出汁や、お野菜やタンパク質など栄養バランスも良さそう、 レンチンの簡単調理で便利そう、だけどご年配向けだよなぁ。。 まだまだ取り入れるのは先かな、と思ってたけど使ってみたら これ、年齢問わずにめっちゃ良いよ!! 今回始めてみたのは主菜と副菜2種がセットになった「いつでも三菜」の10食セット。 10食それぞれメニューが違い、和・洋・中華などバリエーションも豊富! ご飯と汁物だけ用意すれば簡単に理想的な「一汁三菜」が叶います。 ★ある日のおうちごはん① ・とうもろこしの炊き込みご飯 ・お味噌汁 ・「いつでも三菜(ナスのミートグラタン風)」 ★ある日のおうちごはん② ・鮭ハラスの混ぜご飯 ・お味噌汁 ・「いつでも三菜(アジの香草パン粉焼き)」 お味も薄味ではなくて物足りなさがなくて美味っ! 一食のおかずは250kcal程で調整されているから、とってもヘルシー♡ 夜はおつまみセットとしても良いくらい味がしっかり。 全てのメニューが管理栄養士監修なので カロリーや塩分量もちゃんと管理されてるの。 自分で計算するのは大変だから、これは嬉しい! 若い人の一人暮らしにもおすすめです♡ @watami_cookingkit #PR #ワタミの宅食ダイレクト #watami202310 #冷凍ごはん #時短ごはん #monipla #wataminotakushoku_fan #おうちごはん#おうち時間#おうちカフェ#ワンプレートごはん #japanesefood #料理記録#フーディーテーブル #snapdish #スタイルテーブル #マカロニメイト #eatpickアンバサダー #cafestagram #料理好きな人と繋がりたい#器好きな人と繋がりたい #ワタミの宅食

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ワタミの宅食・まごころランチ「豚肉とニラの生姜焼き」を食べました😆 どうも!宅配弁当ライターのこせたん(@kosetan2018)です! 今回は3週間くらい前に注文して食べた「まごころランチ」の記事になっていましました。 遅くなり、申し訳ありません。 お弁当ごとの記事を1本ずつアップしていると、宅食系(ワタミやコープなど)を数人分注文するとブログを書くのが伸び伸びになっちゃうんです。 一応、味やその他感想などはメモしているので、レビュー内容は問題ないと思います。 さて、「まごころランチ」なんですが、見た目以上にしっかりとしたおかずの内容です。 「おかず3品」として他のお弁当と比べると、ヨシケイの「シンプルミール」や、食のそよ風の「プチデリカ」、タイヘイファミリーセットの「彩ごころ」などよりボリュームがあるようです。 まだ2食食べてみただけの感想ですが。 でも、ワタミの公式発表でも「1食あたり250kcal以上」となっているので、僕が食べたものだけがたまたまボリュームがあったというわけでもないようです。 これで430円(税込)なら、かなり安い! と、言いたいところですが、まごころランチはサイドメニュー扱いなので、他のお弁当を注文した時のみ、一緒に注文できるものなんですよね。 つまり、純粋な宅配弁当というわけではないです。 とはいえ、(おそらく)まごころランチを他のお弁当と一緒に注文すると午前中に配達してくれることや、次の日の15:00まで消費期限があることなどもあり、使いにくいばっかりというわけでもなさそう。 イメージとしては「夕食にワタミの宅食を使っている人が、お昼ご飯もワタミの宅食にしよう!」ということなんだと思います。 なので、通常のまごころシリーズよりは需要が小さいのかもしれませんが、僕はちょいちょい食べてみようかと思います。 ではレビューをしていきます。 まず、メインの豚肉とニラの生姜焼きは、「ランチ」という感じのボリュームではなかったです。上にニラがのっていました。 「まごころダブル」に入っているメインのおかずくらいの量ですね。味付けも結構濃いめで、これまた、まごころダブルクラス。 花野菜のさっぱりマリネは、カリフラワー、玉ねぎ、赤・黄ピーマンなど。ほど良い酸味のさわやかなマリネです。 こちらも少なくはないですね。カップに入っているので、お弁当全体を温める時にとりだすことで、冷たいままで食べられるようになっています。僕は温かい方が好きですが。 ギリギリ、おかずになるくらいの塩味はありました。 いんげんとじゃが芋のガーリック炒めは、見た目通り濃厚な味。 こちらは、「おかずになる」というより「ご飯がほしくなる」味です。にんにくとじゃが芋って合うんですね。 パッケージは「野菜を食べる健康習慣」をパワーアップさせた感じのもの。 レンジでほどほどに温めて完成。 おび前面には他のお弁当と同様に、お弁当名が書いてあります。 裏面には詳細な原材料名や栄養成分など。 ごちそう様でした! ボリューム的には「まごころ手鞠」と同じくらいあります。 おかず3品なので手鞠に満足感ではかなわなそうですが、ご飯や汁物と一緒に食べれば、十分すぎるお昼ご飯になりそうです。 🍱メニュー ・豚肉とニラの生姜焼き ・花野菜のさっぱりマリネ ・いんげんとじゃが芋のガーリック炒め 🍱栄養成分 エネルギー323kcal たんぱく質8.1g 脂質22.4g 炭水化物22.5g 塩分2.0g 🍱アレルギー 小麦(21品目は掲載なし) 🍱値段 430円 配達無料(ただし、サイドメニュー扱いになり、お弁当/ミールキットと同時注文のみ可) お弁当の詳細は「こせたん」で検索してみて下さい! #宅食 #高齢者の食事 #ワタミの宅食 #ワタミ #こせたん宅配弁当

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元旦から実家にしばらくいます。夕飯は平日はワタミの宅食生活始まります😅 今日はおいしかったです👌 牛肉とがんもどきのすき煮 春雨とチンゲン菜の中華風 ひじきと蓮根の炒り煮 白菜と大根のツナマヨサラダ ブロッコリーのそぼろあん #ワタミの宅食 #まごころおかず

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ワタミの宅食頼んでみた 先週から週2でデビュー 今週でとりあえず終わり 野球嫌いが虜に、、 吉田が好き チビやっと寝たし食べて飲み再開 #No. 1メニュー #まごころおかず #まごころダブル #宅配 #冷蔵弁当 #栄養バランス #全然足りないw 奴副菜系食べないから意味ない #前から気になってた #ワタミの宅食 #ビール チビは寝る寝る詐欺 #野球 #吉田

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2023/11/28夕食。 #まろやか塩ラーメン#わかめ#味の素冷凍ギョーザ (#レンチン )、#ドリトスタコス味#ヤオコー #レモンティー 。 昼、#ワタミの宅食 だけだった反動が起こった。 冷凍餃子を10個食べたのにまだ足りない。 夕食のあと、アプリゲームせずに雑魚寝した。 #亀頭紅 をする充実な1日だったが、毎日それくらいの成果がほしいところだ。

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【12期年間功労者表彰&内定式 Vol.2】 今回の表彰式では、多くのアライアンス企業様やクライアント企業様より協賛をいただきました。 以下にご協賛企業様と、ご協賛品をご紹介いたします。 = = = = = = = = = = = = = = = アライアンス企業様 #東京スター銀行 様より、ポストイット #名古屋銀行 様より、ノートとレジャーシート #株式会社ジャスティ 様より、#NuWay4Hairヘアブラシ #株式会社プロスパービューティー 様より、#サプリメント・濃縮睡眠® #株式会社EMAFAMi 様より、#リッジウォッシング #リッジモイストマスク 飲食企業様 #株式会社FSshake 様より、お食事券20,000円分 #株式会社ゴリップ 様より、お食事券30,000円分 #株式会社TonkoyaCompany 様より、#穴子鍋 #ワタミ株式会社 様より、#ワタミの宅食 10食セット #かぶらやグループ 様より、#うな富士 ペアチケット 美容企業様 #株式会社バーンラック 様より、#チネイザン 30分チケット #株式会社カナン 様より、カットカラートリートメント無料ご招待 #株式会社arcinternational 様より、希望のメニューとEC商材 #株式会社Lond 様より、オリジナルシャンプー&トリートメント = = = = = = = = = = = = = = = 改めまして、この度はご協賛いただき誠にありがとうございました。 普段ご支援させていただいているクライアント様をさらに身近に感じることができ、 社員にとっても、より一層クライアントファーストを体現していこうと士気が高まる機会となりました✨

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2023/11/28昼食。 #ワタミの宅食#ヤオコー #レモンティー#コープ 注文している途中、大学生の頃#亀頭紅 したかった事を思い出した。 アプリゲームしながらで、早く出かけたく急いでいたので料理の写真撮りそびれた。 そんなに腹減っていなかったのでワタミの宅食だけ食った。

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2023/11/27晩飯。 #ワタミの宅食#ドリトスタコス味#ヤオコー #レモンティー 。 買い物から帰ってきてから雑魚寝してめざめたら24:00になった。 実際に食べ始めるのに1時間半もかかった。

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2023/11/26遅い夕食。 #ワタミの宅食#ゆずうどん#味噌汁の具#揚げ玉#デカラ 。 動画視聴しながら雑魚寝してました。しんどいのを我慢して、ゆずうどん作り夕食食った。 逆さ付けナプキンの中綿がちぎれたので、ショーツごと変えた。

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2023/11/26朝食。 #ワタミの宅食#ニチレイ #炒飯#かぼちゃデニッシュ#コープ #ターャジス #野菜果実ジュース#シスコーン#紀文豆乳#ペプシコーラ 。 昨日夕方から、熱が出て夕食抜きで寝込んでいた。 それだから、いつもより多く食べた。 毎年この時期、熱出して斃る事が多くてね。

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2023/11/24晩飯。 #ワタミの宅食#シスコーン#紀文豆乳#ペプシコーラ 。 買い物終えて雑魚寝して斃ったら24:00ごろに目が覚めた。 時間がないのでホンマに直ぐ食べられるシスコーンにした。

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2023/11/23 夕食。 #ワタミの宅食#ニチレイ #炒飯#沢の鶴 #ノンアルコールビール#キャラメルコール香ばしアーモンドキャラメル 。 夕方わまた雑魚寝して飯の時間が遅れた。 飯食ったあとも斃り、#リアルファーム アスパラ植え替えせずに斃ってしまった。 溜まっている疲れが深刻です。

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2023/11/23遅い昼食。 #wełna 大盛り#ナポリタンスパゲッティ#逝印コーヒー 。 朝飯食ったあと#cb6000s 付けたまま雑魚寝した。 目覚めたのが遅く、#ワタミの宅食 食いたくなかったので大盛りナポリタンにした。

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ワタミの宅食 2023.11.22あっとごはん #ワタミの宅食 #あっとごはん #ミールキット記録

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2023/11/22昼食。 #ワタミの宅食#ニチレイ #炒飯#逝印コーヒー#コープ の配達が来てから#cb6000s 付けたまま雑魚寝し14:00頃目覚めた。 余り腹減ってないのでお菓子無しでダイジョブそう。 #リアルファーム メンテが長引きいているので#ヤオコー で飲み物買いに行こうかな。

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2023/11/21夕食。 #ワタミの宅食#ニチレイ #炒飯#沢の鶴 #ノンアルコールビール#ドリトスタコス味#web会議 があったので夕食が遅れたが、それにしても遅すぎる。終わって直に用意していれば1時間早くできた。 web会議中に#コープ のカタログを見終わって何注文するかを決めた。

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ワタミの宅食 2023.11.20のあっとごはん #ワタミの宅食 #あっとごはん #ミールキット #ミールキット宅配サービス

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ワタミ株式会社渡邉社長の生登壇を目の前で聞いてきました! ハンパじゃない強い想いがあれだけの大企業を作り上げたと納得したと同時に50分の話しを聞いて完全に心酔してしまった。 また「夢教室」という夢を追いかける子供たちや若き経営者を支援している事にも惚れた。 本当に格好いい経営者! また同じ横浜生まれで過去最大に売上を上げた店舗が若い頃に行っていた大和のつぼ八だった事も勝手に縁を感じた。 目の前で何度も目が合って、講演が終わった後もドキドキが止まりません。 #ワタミ #ワタミの宅食 #パシフィコ横浜

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2023/11/21昼食。 #コープ #加ト吉 #カレーうどん#逝印コーヒー 。 朝食にパスタ乾麺240g食ったので腹減って無く#ワタミの宅食 食う気になれなかった。 装着中の#cb6000#cb6000s 購入前の構成(2番目に大きいuリング、2番目に短いスペーサー)にしました。 #うつ伏せオナニー する時、シャワー浴びる時、来客以外の家にいる時にcb6000常用したいな。

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2023/11/20夕食。 #ワタミの宅食#マルハニチロ #そばめし#沢の鶴 #ノンアルコールビール 。 昼飯食ってからずっと雑魚寝した。 元気があればコープのカタログ見てたのに。 しかもアプリゲームも、この時ようやくプレイした。

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2023/11/19昼食。 #ワタミの宅食#第一パン薫麦#スライスハム#qbbスライスチーズ .#ヤオコー #レモンティー 。 今日はお迎え無しで会館詣り休み。 お腹空いてなかったので、#炒飯 で無く#ハムチーズトースト にした。 #web会議 中、#コープ#クリスマス 注文カタログを見たが、何も買うものがなかった。

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2023/11/18昼食。 #ワタミの宅食#マルハニチロ #そばめし#三ツ矢サイダー 。 今日も糞が出たので#cb6000s を付けた。 宿便出終わりでションベンする時に粘液がちびった。#ボクサーブリーフ のケツ穴付近に#パンティーライナー 貼っ付かず貼っていない時にチビッたものだから汚れてしまった。ションベン雫受けナプキン、汚れ受けパンティーライナー貼り替えて長く穿き続けるつもりだったのに。

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今週もお疲れ様でした❤︎ 今月から平日の夜は、お義父さんと一緒に夕食を食べることにしました。…と言っても、私が作るわけではなく、ワタミの宅食デビューをしました。(痩せられるかも🤭) 19時までに食べ終えることを目標にしたので、夕食後、やり残した仕事をしに会社に戻ることも。 そういう日は、めいfamilyも夜出勤です🐶🐶🐶🐶 会社の冷凍庫にはウマウマを隠し持っているので、めいfamilyも大喜び! この日は、ハナハウスさんのワンコグラタン😋 みんな幸せだね💖 @hanahouse2017 ちなみに、会社の椅子は、めいがガリガリやるのでボロボロに😅 2023.11.18 #ヨーキー #ヨークシャテリア #dogs #dogsofinstagram #family #ワタミの宅食 #ご馳走様でした #ひとりはさみしい #みんなで食べるとおいしいね

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2023/11/17遅い夕食。 #ワタミの宅食#ニチレイ #炒飯#三ツ矢サイダー 。 買い物終えて直に夕食とは行かず。動画視聴・アプリゲームしながら横になっていた。 夕食の後、何かお菓子を食べたくなったが、何とか堪えた。 その後、素直に自分の部屋で寝てしまえばよかったのだが、疲れに負けてしまい雑魚寝してしまった。

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2023/11/17昼食。 #佐野ラーメン#わかめ#食パン#丸大食品 #キーマカレー 。 12:00頃2回目の検便取った。 その後、雑魚寝して昼飯食った。 #ワタミの宅食 食う気にならず、昼飯作るのしんどかったが、冷凍ラーメンだけじゃ足りないと思いキーマカレートーストを食おうとしたら元気が出た。 これ食ったあと、また雑魚寝した。

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2023/11/17遅い朝食。 #関西風きつねうどん#味噌汁の具#揚げ玉#デニッシュかぼちゃ#ドリトスナチョチーズ#インスタグラム 投稿ラッシュしたら朝食が遅れた。 朝早く起きているのにもかかわらず。 今日の目標は、#jcom のアンテナ強度調査希望日の回答、#ワタミの宅食 のポイント交換懸賞ハガキ書き、コープの注文。 でも眠たいので1つもできなそう。

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ワタミの宅食 2023.11.14のあっとごはん #ワタミの宅食 #あっとごはん #宅食サービス #ミールキット #ミールキット宅配サービス

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2023/11/16夕食。 #ワタミの宅食#マルハニチロ #そばめし#逝印コーヒー#レンチンポテト 。 動画視聴しながらアプリゲームしか出来ない。あまりにも疲れが酷くて。

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2023/11/16引き換え物。 #ワタミの宅食 #保冷バッグ 。 これで来年の夏、会館参りの冷えたお茶を入れるために使えまず。 前にティッシュ引き換えた時、wチャンス応募ハガキもらえなかったが、今回は5枚貰った。切手は貼らなきゃいけないのがちょっとね…。

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2023/11/15晩飯。 #ワタミの宅食 、 書き忘れたのだが、1年以上続く咳のせいでやらなくて良い胸部レントゲン撮影された。近日検診でやる予定なのに。お金がないのに。 買い物したあと、雑魚寝で斃ってたので夕食が遅れた。 あと一踏ん張りが利かなくて困っています。

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* 『もっと宅食らいふ 2023. 11月号』 (株式会社ワタミ発行) 巻頭特集で落ち葉や秋の実の絵を描かせていただきました。 大好きなモチーフたちです。 * #イラストレーション #イラスト #絵 #水彩 #水彩イラストレーション #日本 #和 #伝統 #秋の特集 #落ち葉 #紅葉 #雑誌挿絵 #挿絵 #山口みれい #仕事 #デザイン #ワタミの宅食 #宅食 #illustration #drawing #painting #watercolor #design #japanese #tradition #work #magazine #book #

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2023/11/14夕食。 #ワタミの宅食#マルハニチロ #ジャンバラヤ#沢の鶴 #ノンアルコールビール#ドリトスナチョチーズ 。  リサイクルゴミ出ししたものの、この時間になっても、コープの注文できなかった。 クリスマス週予約注文もしなくちゃいけないのに。

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2023/11/13遅い夕食。 #ワタミの宅食 #ニチレイ #炒飯#ヤオコー #レモンティー 。 これ食った後、斃ってしまった。 明日はゴミ出し。早く起きたら無理して寝ないようにしよう。 1番肝心なコープの注文は未だ。

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【緊急発表】 ヤマト運輸が小型荷物の配達を委託している 個人事業主約3万人との契約を終了するという 大きなニュースがありました。 このニュースを受けて、ワタミの宅食では 契約終了者を対象とした、緊急の受け入れ支援体制を発表しました。 ワタミの宅食は拡大を続けています。 現在も全国7,000人の方が業務委託で お弁当のお届けスタッフまごころさんとして活躍しています。60才以上の方も多く活躍しています。 単純比較ですが、一件あたりのお届け手数料は、 報道されているヤマト運輸のメール便より、 ワタミの宅食のお弁当の方が高い設定になっています。 最大2,000名の受け入れ体制を構築しました。 11月中にヤマト運輸が提供している求人サイトへの掲載が始まり、 全国のワタミの宅食営業所にて順次説明会を開催させていただきます。 契約終了に不安を感じている方々に、 「ワタミはみなさんが必要です!!」という思いを、 急ぎで届けたい気持ちです。 #ヤマト運輸 #ワタミの宅食 #60才以上可能

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2023/11/13朝食。 #ワタミの宅食#マルハニチロ #ジャンバラヤ#ヤオコー #野菜果実ジュース#パイの実贅沢スイーツパイ #ラ・フランス 。 昨日、晩飯食べそこねた。 今日はワタミの宅食、2回食べます。 目標は、コープの注文だが、疲れが取れきれてなく眠い。 期間限定と思われるラ・フランス味のパイの実は美味しかったです。

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#和ばぁちゃん朝食オカズ記録 私の義母88歳の和ばぁちゃんの朝食 時間的にブランチかなぁ~の記録😌💓 2023年10月8日(日)~17日(火) ・10月8日(日) 野菜と豆の炒め物、だし巻き卵、もってのほか 味噌汁、その他オカズいろいろプレート✨ ・9日(月) 赤魚煮魚、野菜炒め、中華くきわかめ その他オカズいろいろプレート✨ ・10日(火) 銀鮭焼魚、肉だんご、いんげん豆&もってのほか その他オカズいろいろプレート✨ ・11日(水) ホッケ焼魚、さつま芋サラダ、なす煮浸し その他オカズいろいろプレート✨ ・12日(木) チキンと豆のトマト煮丼、玉子焼き、ブロッコリー オカズいろいろ丼✨ ・13日(金) 白身魚フライ、キャベツと干し葡萄サラダ、柴漬け その他オカズいろいろプレート✨ ・14日(土) 横浜アリーナでの会社のイベントに日帰りで参加 仲良し3人でイベント後にアリーナ前でパシャリ✨ 3人とも顔がテカテカでリフレッシュ〜できたね❣️ 朝早かったのでママちゃん(お嫁ちゃん)が 和ばぁちゃんのブランチを作ってくれました😊 感謝✨感謝✨です💕 ・15日(日) ハム&きゅうりサンドイッチ、サラダ、フルーツ ・16日(月) チャーハン、ちりめんしし唐、人参ラペ その他オカズいろいろプレート✨ ・17日(火) 豆腐ハンバーグ、豆と昆布の煮物、野菜サラダ その他オカズいろいろプレート✨ 和ばぁちゃんブランチのアップが…😅😅😅 まとめてのアップとなりましたぁ~❣️ 仕事で忙しくパタパタする時もありますがぁ~ ママちゃん(お嫁ちゃん)の助けをかりてクリア✨ 自分の楽しいルーティンとして末永く続けたい😁 88歳の和ばぁちゃんも元気❗元気❗です💕 #義母 #朝ごはん #朝食 #朝食おかず記録 #朝ごはん記録 #おかず #朝食記録 #朝食おかず #認知症 #アルツハイマー型認知症 #耳遠い #義母の朝食おかず #義母の朝食 #認知症 #介助 #アルツハイマー #ワタミの宅食 #ワンプレート #和ばぁちゃん #私の義母 #義母ルーティン #老い #骨折完治 #家族の大切さ #家族に感謝 #ありがとう #義母に感謝 #要介護2 #ブランチ

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2023/11/11遅い昼食。 #ワタミの宅食#ロヂャース #おいしいラーメン 味噌味、#ネスカフェエクセラ#コープ #スティックミルクティー 。 朝食のパスタ乾麺240gと#マイクポップコーン濃厚バターしょうゆ味 の影響で間食サイズの#カップラーメン にした。 久々にスティックコーヒー・紅茶を飲んだ。

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2023/11/10遅い昼食。 #ワタミの宅食#第一パン #モーニングセレクション#プリマハム #スライスハム#qbbスライスチーズ 。 朝飯のパスタ乾麺240gの影響とベタベタ触りすぎたスライスハム処分のためにハムチーズトーストにした。 シャワー浴びたあと直に#光脱毛器 使いたかったけど、アプリゲームと斃りで使えなかった。

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2023/11/9昼食。 #ワタミの宅食#マルハニチロ #ジャンバラヤ#ヤオコー #レモンティー 。 体調悪いながらも買い物に行きたいところだ。

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ワタミの宅食 2023.11.10まごころおかず #ワタミの宅食 #まごころおかず #まごころ弁当 #宅食日記 #宅食サービス

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ワタミの宅食 2023.11.09のまごころおかず #ワタミの宅食 #まごころおかず #宅食サービス #宅食日記 #宅食ダイエット

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2023/11/8昼食。 #ワタミの宅食#第一パン薫麦#プリマハム #スライスハム#qbbスライスチーズ#逝印コーヒー 。 朝食の替え玉の影響で冷凍炒飯たべられなかった。 これから#ヤオコー で粉チーズ買いに行きたいところです。

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ワタミの宅食 2023.11.08のあっとごはん (ミールキット) #ワタミの宅食 #ミールキット #あっとごはん #ワタミのミールキット #時短料理 #ミールキットがある暮らし

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ワタミの宅食 ミールキット 2023年11月7日のあっとごはん #ワタミの宅食 #ミールキット #あっとごはん #時短料理 #ミールキット記録

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ワタミの宅食 本日のまごころおかず #ワタミの宅食 #まごころおかず #宅食サービス #宅食ダイエット #宅食日記

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2023/11/7 夕食。 #ワタミの宅食#ニチレイ #炒飯#クリスピーバターラスク #シュガーバター#沢の鶴 #ノンアルコールビール#web会議 に遅刻した。いつもより1時間早い開始で。 18:00にゴミ出ししようとしていたんだが疲れで動画視聴しながら半分寝ていた。 元気であれば、18:00のゴミ出しに行ったついでに買い物しweb会議開始時間再確認できて定刻で参加できたはずだ。 1時間早い開始時間だとは知らずにゴミ出しした。時間がないのと疲れで2便目の買いものする気になれなかった。

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ワタミの宅食 本日のまごころおかず #ワタミの宅食 #まごころおかず #まごころ弁当 #宅食日記 #宅食サービス #宅食ダイエット

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2023/11/6遅い昼食。 #ワタミの宅食#ニチレイ #炒飯#コカコーラ#ドリトスタコス味 。 11:40から15:00まで斃って昼飯食った。 夕食近いのにお菓子食ってしまった。朝、食事足らないのにお菓子食わなかった反動だな。 #ドンキホーテ#クーポン 新しくなるので買い物に行きたいところだ。

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ワタミの宅食 本日のまごころおかず #ワタミの宅食 #まごころおかず #まごころ弁当 #宅食サービス #宅食日記 #宅食ダイエット

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2023/11/5昼食。 #ワタミの宅食#ジョナサン #メキシカンスパイシーピラフ#日本ハム #ナーンドッグ#コカコーラ 。 web会議終えて眠い。あんだけ大斃りしたのに。 シャワー浴びる気もしない。 買い物もするものなく、迎えも来ないので、今日は1日中家にいます。

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2023/11/4昼食。 #ワタミの宅食#第一パン薫麦#プリマハム #スライスハム#qbbスライスチーズ#コープ の注文を終え、cb6000s着けながら『女子割礼・去勢小説の考案品』と言う文章の改定した。 4:00起きで寝ずに居てヤバイ。 朝食の饂飩の替え玉とマイクポップコーンの影響で炒飯をハムチーズトーストに変えた。 早いところ文章改定を終えて寝たいです。

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2023/11/3昼食。 #ワタミの宅食#ニチレイ #炒飯#r-1ゴールド 。 #リアルファーム の追肥を忘れて雑魚寝してしまい、ビーツが下になってしまった。せっかくの消費HP55減の好機を活かせなく残念。 まあ、4:00起きで眠くなってしまったからね。 程よい時間に目覚め昼食が食べられた。 あれこれ忙しく、やりたい事全くできてない。 困ったな。

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ワタミの宅食 昨日のあっとごはん。 #ワタミの宅食 #あっとごはん #ミールキット #宅食ダイエット #宅食日記

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2023/11/2昼食。 #ワタミの宅食#r-1ゴールド #ハムチーズトースト 。 朝食ったマイクポップコーンのせいで炒飯食う気になれなかった。 朝食の後、雑魚寝で斃ったが、これも程よい時間に起きれた。 なかなか潰せなくて困っていた小蝿がr-1ゴールドに突っ込んで溺れてたのをようやく潰した。 今日こそ買い物に行きたい。

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2023/11/1遅い昼食。 #ワタミの宅食#ジョナサン #メキシカンスパイシーピラフ#逝印コーヒー 。 コープの注文は何時も注文しているカタログだけを見て時間を端折った。 アプリゲームしながら届いたもの受け取り斃って15:00頃起きて昼飯食った。

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2023/10/31遅い昼食、早い夕食。 #ワタミの宅食#三ツ矢サイダー#ハムチーズトースト 2枚。 コープの注文そっちのけで同人誌漫画の画像集めに夢中になって昼飯が遅れた。しかも時間無くてハムチーズトーストにした。 画像集めと印刷作業はまだ続く。 #web会議 が終わったら晩飯食いたいな。

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2023/10/30遅い夕食。 #ワタミの宅食#ニチレイ #炒飯#三ツ矢サイダー 。 買い物後、斃った夕食も遅れ、インスタグラム投稿もできず、コープの注文もできなかった。 斃っている時間全てマトモに動けてれば、10日終わっているのに。

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ワタミの宅食 本日のまごころおかず #ワタミの宅食 #まごころ弁当 #まごころおかず #宅食サービス #宅食ダイエット #宅食日記

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ワタミの宅食 昨日のあっとごはん #ワタミの宅食 #ミールキットで夕食 #あっとごはん #宅食サービス #宅食日記

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ワタミの宅食 本日のまごころおかず #ワタミの宅食 #まごころおかず #まごころ弁当 #宅食サービス #宅食日記 #宅食ダイエット

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2023/10/29遅い昼食。 #ワタミの宅食#まろやか味噌ラーメン#わかめ#ホールコーン#ドリトスナチョチーズ 。 チャーハンでなくラーメン食べたかったから。 これから、インスタグラム投稿ラッシュして今の時間まで投稿したいところだ。

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ワタミの宅食 今日のまごころおかず #ワタミの宅食 #まごころおかず #まごころ弁当 #宅食日記 #宅食サービス #ハロウィン弁当

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2023/10/28遅い昼食。 #ワタミの宅食#ニチレイ #炒飯#レンチンポテト#ヤオコー #レモンティー 。 長い糞して、#インスタグラム 投稿ラッシュで昼食が遅れた。 体調が悪い。脚が痛む。 コープの注文、郵便物を見る、健康診断の問診票書く等の、やることが一杯あるのに。

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2023.10.29 ① #ユニクロ 会社の近くのユニクロとGUが同時に無くなったのでピンチ😅休みの日しか行けないのは不便だし面倒だ😆 ②急に真っ黒い雲に覆われてひんやり☁️涼しくて気持ちいいけど洗濯物干してあるのでとりあえず帰宅 ③帰宅直後いいタイミングで #ワタミの宅食 が届いた👍最近値上げしたけど結構長くとってるので割引率MAXで値段変わらなかった😊 ④20食全てメニューが違うのが嬉しい、まあまあ高いけど最近は食材も高いし、買い物行って作ってという手間や経費考えると安いもんだ👍考えなくていいというのが一番嬉しいけど😊ご飯だけ炊いてる🍚 #予定のない休日 でも一日あっという間ですね 来週は3連休✨東京遠征もあるし🗼

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今日は昨日兄様が米を持って行ったらビール貰ったけん ケイタもたまには飲むどって言われて貰ったビールと ワタミの宅食とカートップ様から頂いたタンブラーで晩酌です🫡 明日はまた人吉に行こうか 草千里行こうか迷い中 #アサヒスーパードライ #兄様ありがとう #ワタミの宅食 #カートップ熊本 #人吉 #人吉グルメ #草千里

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2023/10/27遅い昼食。 #ワタミの宅食#ニチレイ #炒飯#ヤオコー #レモンティー 。 投稿ラッシュをかけたら遅くなってしまった。 弁当ぐしゃぐしゃになったお詫びに#無印良品 の半生ふりかけを貰った。白米炊く暇がないのに。

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#和ばぁちゃん朝食オカズ記録 おはよう御座います☀ 私の義母87歳の和ばぁちゃんの朝食 時間的にブランチかなぁ~の記録😌💓 2023年10月1日(日)~7日(土) ・10月1日(日) たらこ焼きそば、ミニおにぎり🍙、フルーツ🍇 無花果ワイン煮、プレートごはん✨ ・2日(月) ミックスサンドイッチ、フルーツプレート✨ ・3日(火) 肉野菜炒め、オカズいろいろプレート✨ ・4日(水) エビフライ、白身魚のフライ、マカロニ炒め オカズいろいろプレート✨ ・5日(木) サワラの香草パン粉焼き、お野菜の小鉢 オカズいろいろプレート✨ ・6日(金) 若鶏の唐揚、スパゲティサラダ、コーンバター オカズいろいろプレート✨ ・7日(土) 肉野菜クタクタ炒め、紫の菊もってのほか オカズいろいろプレート✨ 和ばぁちゃん夏の暑さ、残暑を乗りきり☀ 元気に過ごしやすい秋を楽しんでおります😆 紫色の菊『もってのほか』を見て👀✨ 『秋ですねぇ~』と言った和ばぁちゃん😄 認知力には波はありますがぁ… 自分の中でシッカリ❗記憶をたどってます✨ 旦那さんが送ってくれた虹の写真🌈 キレイな虹の写真にホッコリ❗しました😊 #義母 #朝ごはん #朝食 #朝食おかず記録 #朝ごはん記録 #おかず #朝食記録 #朝食おかず #認知症 #アルツハイマー型認知症 #耳遠い #義母の朝食おかず #義母の朝食 #認知症 #介助 #アルツハイマー #ワタミの宅食 #ワンプレート #和ばぁちゃん #私の義母 #義母ルーティン #老い #骨折完治 #家族の大切さ #家族に感謝 #ありがとう #義母に感謝 #要介護2 #ブランチ

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ワタミの宅食 本日のあっとごはん #ワタミの宅食 #あっとごはん #宅食日記 #宅食ダイエット #宅食サービス

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